Përgjigje: Farat e lulediellit South Dyty janë një meze e lehtë keto e pajtueshme, por mos e hani të gjithë qesen menjëherë.
Farat e lulediellit të Dyzet e Jugut janë një rostiçeri keto me një profil të shkëlqyer makronutrientësh. Me vetëm 4 g karbohidrate neto në një ¼ filxhan shërbimi, ato përshtaten lehtësisht në dietën tuaj keto. Me 15 g yndyrë, ato do t'ju mbajnë të ngopur për më gjatë.
Farat e lulediellit janë të mbushura me vitamina dhe minerale. Një porcion i vetëm përmban 37% të marrjes suaj të rekomanduar ditore të vitaminës E, e cila është kritike për funksionimin e duhur të trurit. Farat e lulediellit janë gjithashtu një burim i rëndësishëm i bakrit, i cili është i nevojshëm për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, dhe i vitaminës B6, e cila promovon shëndetin kardiovaskular.
Farat e lulediellit të Dyzet e Jugut janë një alternativë e shkëlqyeshme për ushqimet e kripura, të mbushura me karbohidrate, si patatet e skuqura. Por edhe nëse janë keto, tubat nuk janë pa karbohidrate. Nëse dëshironi t'i kurseni vetes dhimbjen e shpenzimit të të gjitha karbohidrateve tuaja ditore me një lëvizje, matni porcionet tuaja paraprakisht. Mund të përdorni një gotë matëse, ose çfarëdo që ju pëlqen, por e rëndësishme është që të mos e hani të gjithë qesen.
