Jawaab: Shaaha cagaarka ah ayaa gebi ahaanba lagula talinayaa cuntada keto.
Iyadoo 0 karbohaydrayt ah, shaaha cagaaran wuxuu si buuxda ula jaan qaadayaa cuntada keto. Daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen in ay kordhiso dheef-shiid kiimikaadka oo ay hoos u dhigto rabitaanka cuntada.
Haddii aad iibsanayso shaaha cagaaran ee dhalada ah, hubi inaad hubiso calaamadda si aad u aragto inay leedahay sonkorta ayuu raaciyay.