Kristin waxa uu cunay dhammaan waxyaabaha khaldan ka hor inta uusan tagin cunto ketogenic ah. Markay 28 jir ahayd, waxay la halgamaysay miisaankeeda waxayna dareemaysaa inay ku dheggan tahay.
Waxay ogaatay inay wax isbeddelaan markay aragtay sawirkeeda oo laga soo qaaday qiyaastii sagaal bilood ka hor.
“Waxa aan idhi, MAYA. Waa inay jirtaa hab kale. Waxaan maqlay cuntada keto oo waxaan idhi, 'maxaa diidaya"Wax walba oo kale ayaan isku dayay."
'Cuntada Keto waa tan ugu horreysa'cunto'taasoo runtii macno ii samaynaysa." Kristin wuxuu bilaabay inuu wax ka barto saameynta cuntooyinka kala duwan ay ku leeyihiin caafimaadkeeda, jirkeeda, iyo heerarka tamarta.
Barashada noocyada cuntooyinka ka dhigay inay dareento fiicnaantu ma ahayn faa'iidada keliya ee cuntada ketogenic ee Kristin.
"Hadda waxaan ku haboonaan karaa cabbirka 2. Laakiin hadda si dhab ah. Waxa kale oo aan bartay waxa ay cunnooyinka jidhkayga ka xanaajiyaan, cunnooyinka tamarta i siinaya, iyo in aanan u baahnayn in aan cuno saddex jeer maalintii."
Keto ka sokow, Kristin waxa uu ku dhaqmaa soonka isdaba joog ah oo qaatay qaab nololeed firfircoon.
"Waxaan bartay in AI ay kugu yaab badan tahay. Iyo inaan socon karo anigoo dareemaya inaan dhimanayo”.
Guusha Cuntada Keto ee Kristin
Caqabado waxay la imaan karaan isbedel kasta oo qaab nololeed oo weyn. Kristin waxay ogaatay in madax-xanuunku uu runtii hoos u dhigay iyada horaantii bilawga cuntada ketogenic. Laakiin waxaan ogaaday inaan kaliya u baahanahay electrolytes badan! "
- Kiniinnada Keto Electrolyt ee Awoodda Sarreysa Ku habboon buuxinta cusbada macdanta - Kaabista cuntada dabiiciga ah ee aan karbohaydraytyada ragga iyo dumarka lahayn waxay ku habboon tahay buuxinta milixda...
- Electrolytes-ka leh Sodium Chloride, Calcium, Potassium Chloride iyo Magnesium Citrate - Kaabitaankayagu waxa uu bixiyaa 5-ta cusbo ee macdanta muhiimka ah, kuwaas oo si weyn u caawiya ciyaartooyda sida...
- 6-da Bilood ee Heerarka Electrolyt-ka ee Dheelitirka - Kaabistayada 6-da bilood ah ee sahayda waxay ka kooban tahay 5-ta milix ee macdanta muhiimka u ah jirka. Isku dhafkan ...
- Waxyaalaha Asal ahaan Dabiiciga ah Gluten-La'aanta, Lactose Free iyo Vegan - Kaabistan waxaa lagu sameeyay waxyaabo dabiici ah. Kiniinnada keto-electrolyte-ka ayaa ka kooban dhammaan 5-ta cusbo ee macdanta...
- Waa maxay Taariikhda WeightWorld? - WeightWorld waa ganacsi qoys oo yar oo leh khibrad in ka badan 15 sano. Sannadahaas oo dhan waxaan noqonnay summada bartilmaameedka ah ee ...
Iyada oo ay weheliso koronto-yaqaannada dheeraadka ah iyo nadiifinta tayada cuntadeeda, Kristin waxay isticmaashaa budada saliidda ee MCT si ay u taageerto cunto ketogenic caafimaad leh. "MCT Oil Powder waa wax walba aniga. Ma noolaan karo la'aantiisa qaxwadayda."
- 100% nadiifnimadeeda ayay cajabinaysaa. Saliiddu waxay si gaar ah uga kooban tahay 70% C-8 fatty acids (caprylic acid) iyo 30% C-10 fatty acids (capric acid).
- Saliidayada MCT oo tayadeedu sarayso waxa laga soo saaraa saliid qumbaha
- Saliida MCT waxay ku dhowdahay dhadhan la'aan, sidaas darteed waxay wax badan ku kordhisaa, tusaale ahaan, qaxwaha aan xabadu karin, smoothies, ruxin, suugo, iyo qaar kaloo badan.
- Waxaad u isticmaali kartaa saliidda MCT sida saliidda cuntada ee caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, waa inaysan aad u kululaan. (ugu badnaan 120 ° C)
- Talo-bixinta isticmaalka: Qaado ilaa 3 jeer maalintii 3 malqacadood (1 qaado = 1g) cunto
- [MCT OIL POWDER] Kabitaanka cuntada budada ah ee Vegan, oo ku salaysan Dhexdhexaad Chain Triglyceride Oil (MCT), oo laga soo qaatay Saliid Qumbaha iyo microencapsulated leh xanjo carabi ah. Waxaan leenahay...
- [VEGAN SUITABLE MCT] Alaabta ay qaadan karaan kuwa raacaya Cunnooyinka Vegan ama Khudaarta. Ma jiro Xasaasiyad la mid ah caanaha, ma jiraan sonkor!
- [ MICROENCAPSULATED MCT ] Waxaan ku daboolnay saliidda qumbaha sare ee MCT anagoo adeegsanayna xanjo carabi, oo ah fiber cunto ah oo laga soo saaray xabagta dabiiciga ah ee Qumbaha No...
- Saliidaha MCT ee la heli karo badankoodu waxay ka yimaadaan timirta, miro leh MCT-yada laakiin ay ku badan tahay palmitic acid Saliidayada MCT waxay si gaar ah uga timaaddaa...
- Waxa lagu soo saaray shaybaadhka IFS shahaadaysan. La'aanteed GMO (Noolaha Hidde ahaan La Bedelay). Hababka wax soo saarka wanaagsan (GMP). Kuma jiraan Gluten, Kalluun,...
Caqabad kale waxay ahayd aragtida ah in cuntada ketogenic ay ku samayn karto dadka kale.
"Qof kastaa ma aqbalo cuntada ketogenic wuxuuna isku dayaa inuu kuu sheego sida ay u xun tahay ... kuwa neceb ayaa necbaanaya. Waan ogahay inaan wax cunayo si ka wanaagsan sidii hore. Waxaan dareemayaa wanaag, waxaanan u muuqdaa mid wanaagsan."
Waad ku mahadsan tahay Kristin inaad la wadaagtay sheekadaada guusha keto kooxda Keto ee qumman iyo akhristayaashayada.
Ma leedahay sheeko aad wadaagto? Dhameystir tan foomka oo ka hel sheekadaada guusha keto blog-keena iyo warbaahinta bulshada.
Akhristeyaasheena iyo macaamiisheena waxay ku wadaagaan sheekooyinka guusha Keto erayadooda. Cunnada ketogenic iyo talo kasta oo nafaqo ah oo laga helo blog-kan looguma talagelin inay noqoto faragelin caafimaad, talo, ama ogaanshaha. Haddii aad xiisaynayso inaad isku daydo cunto cusub, kaabis, ama qaab nololeed isbeddel, la hadal dhakhtarkaaga ama bixiye kale oo daryeel caafimaad u qalma. Sida nidaamka cunto kasta ama hab-nololeedka, natiijooyinka shakhsi ahaaneed way kala duwanaan doonaan.