Jawaab: Chic-Kles Hacendado strawberry dhadhamin dhadhanka cirridka aan sonkorta lahayn ayaa ku habboon cuntadaada keto. Waad cuni kartaa adigoon ku xad-gudbin maadaama ay ku jiraan macmacaanno aan aad u aqbalin bulshada keto.
Chic-Kles Hacendado strawberry dhadhanka xanjo aan sonkor lahayn oo go'yaal ah ayaa ka kooban isku darka macaan oo badan. Waxaa ka mid ah waxaan ku haynaa (sida ay u kala horreeyaan tirada ugu sarreysa ilaa kuwa ugu hooseeya): sorbitol, xylitol, mannitol, aspartame, Acesulfame K y sucralose. Sida aad arki karto, isku dar ah oo dhan macaan ee dhammaan noocyada kala duwan. Markaa waxaanu dib ugu celin doonaa si aanu u baadho in yar oo dheeraad ah.
Dhinac waxaan ku haynaa: sorbitol, xylitol iyo mannitol. 3-dan macaan ayaa ah khamriga sonkorta. Waxayna inta badan mas'uul ka yihiin in tirinta karbohaydraytku ay hoos ugu dhacdo 3g halkii 5g oo adeeg ah, taas oo u dhiganta 2 xanjo. Laakiin aalkolada sokorta ee ah, ma aha kuwo jidhkaagu dheefshiido. Taas oo macnaheedu yahay in 3 g ee karbohaydraytyadu la dhimi karo ilaa 0. 3-dan macaan ayaa leh tusmooyinka glycemic aad u hooseeya. Markaa wax saamayn ah kuma yeelan doonaan heerarka sonkorta dhiiggaaga si ay si fiican uga faa'iidaystaan cuntada ketooyinkaaga.
Dhanka kale waxaan haynaa: aspartame, acesulfame K (ama acesulfame potassium) iyo sucralose. Dhib ma leh acesulfame K, laakiin aspartame waxay leedahay karbohaydraytyo. Tani waa sababta ay u tahay macaane aan la mahadin bulshada keto. Garaam kasta oo aspartame ah wuxuu leeyahay 0.9 g oo karbohaydrayt ah. Taas oo macnaheedu yahay in kuwan Chic-Kles Hacendado strawberry dhadhanka dhadhanka leh ee aan sonkorta lahayn ee aan lahayn sonkorta aan gebi ahaanba ka xor ahayn karbohaydraytyada.. Ugu dambeyntii, waxaan leenahay sucralose. Taas sidaan horeyba ula dhaqannay shayga gaarka ah, waxaa jira boqolkiiba aad u hooseeya dadka laga soo saaro ketosis. Gaar ahaan marka lagu daro macmacaano kale. Sida xaalku yahay xanjadan. Markaa ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah inaad tijaabiso oo aad naftaada qiimeyso haddii aad si joogto ah u isticmaali karto iyo haddii kale. Maadaama xitaa ay si buuxda ula jaan qaadayaan cuntada keto, waxaa jiri kara dad aan cuni karin.
Macluumaadka nafaqada
Cabirka adeega: 5 g (2 xanjo)
| magaca | Kalsooni |
|---|---|
| Karbohaydraytyada | 3 g |
| Dufan | 0 g |
| Borotiin | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Kalooriyeyaasha | 7.5 Kcal |
