Tali: Leai, almonds e maualuga tele i carbohydrates e fetaui ma le ketogenic diet.
E tasi le ipu almonds o loʻo i ai pe tusa ma le 13g o gaʻo gaʻo, e maualuga tele mo se meaʻai keto. E mafai ona e fa'aopoopoina ni nai mea ma maua se paluga keto fetaui, ae afai o lo'o e su'eina se keto nati tutusa, mafaufau e fa'aaoga. pecans o Nati Macadamia nai lo almonds.
I lenei isi tusiga e mafai ona e vaʻai atili keto fetaui nati.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 1 ipu
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 12,9 g |
| Gaʻo | 71,4 g |
| Puipuia | 30,2 g |
| Aofai o mea ai suka | 30,8 g |
| Alava | 17,9 g |
| Calories | 828 |
Punavai: USDA
