Če iščete keto prijazen kruh, je ThinSlim Foods popoln. Vsaka rezina vsebuje 7 g ogljikovih hidratov in 7 g vlaknin, kar pomeni, da lahko uživate v več rezinah za nič neto ogljikovih hidratov.
ThinSlim kruh ponuja več kot jasno alternativo v primerjavi z rezino pšeničnega kruha, ki ima od 15 do 20 g ogljikovih hidratov. V primeru pšeničnega kruha bi lahko celo ena rezina vplivala na ketozo, kar pomeni, da se morajo tisti, ki uživajo keto dieto, odreči svojim ljubljenim sendvičem. S ThinSlimom so sendviči spet na mizi (dobesedno!). Poleg tega ima ta kruh brez ogljikovih hidratov skoraj dvakrat več beljakovin kot pšenični kruh in 25 % manj kalorij. Edina pomanjkljivost je, da kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov stane nekoliko več kot generični kruh, ki bi ga našli v trgovini. Seveda je največja pomanjkljivost: v Španiji se ne prodaja. S tem, kar moraš uvažati iz ZDA.
Obstajajo tudi druge blagovne znamke z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vsebujejo veliko beljakovin in malo kalorij, toda kruh ThinSlim vam zagotavlja najboljše ravnovesje ogljikovih hidratov, beljakovin in kalorij. Možnosti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot so Sola y Odlično podjetje za kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Imajo podobne beljakovine kot ThinSlim, vendar z več neto ogljikovimi hidrati in kalorijami.
Okus je glavna skrb za kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Večina nas je imela smolo, da je poskusila "zdrave" alternative kruha, ki imajo okus kot rezan karton. A temu ni tako, v primeru ThinSlim imamo okus zelo podoben okusu tradicionalnega kruha, čeprav lahko opazite določen okus "jajce". In to lahko rečem iz lastnih izkušenj.
Primerjalna tabela keto kruha
Srednja velikost porcije: 1 rezina
ime | Ogljikovi hidrati na porcijo | To je keto |
---|---|---|
Thinslim Foods kruh brez ogljikovih hidratov | 0 g | Si |
Keto beljakovinski kruh Naturpan | 0.961 g | Si |
Poraba kruha z visoko vsebnostjo beljakovin | 9.331 g | Ne |
Večzrnati kruh, bogat z beljakovinami | 3.7 g | Si |
Natursoy proteinski rženi kruh | 4.34 g | Si |
Narezan beljakovinski kruh Backer Fit | 2.05 g | Si |
Beljakovinski kruh s piro PR-OU | 2.45 g | Si |
Proteinski kruh Bofrost | 5.4 g | Si |
GoodyFoods beljakovinska posoda s semeni | 1.5 g | Si |
AlimentDiet beljakovinski kruh | 5.1 g | Si |
Beljakovinski kruh s semeni KL Protein | 2.75 g | Si |