Je keto beljakovinski kruh s pirinim PR-OU?

Odgovor: beljakovinski kruh s pirin PR-OU s skupno 2.45 g ogljikovih hidratov na rezino. Če je torej v majhni količini, ga lahko vključite v svojo ketogeno dieto.

Ta PR-OU beljakovinski kruh iz pire je tipičen tradicionalen narezan kruh. A pripravljeno tako, da vsebuje malo ogljikovih hidratov in veliko beljakovin. Vsaka rezina ima približno 25 g, od tega 2.45 g ogljikovih hidratov. Kar pomeni, da to je kruh, ki je popolnoma skladen s keto. To bi bilo celo popolnoma veljavno za naredi si sendvič No, 2 rezini bi vam dali malo manj kot 5 g ogljikovih hidratov. Količina ogljikovih hidratov ni pretirano visoka in še posebej, če jo primerjamo z pan normalno.

Vendar, če ste eden tistih, ki raje pripravljate svoje keto kruh, tukaj je nekaj receptov z različnimi možnostmi, med katerimi lahko izbirate: Recepti za kruh iz keto kokosove moke, keto kruh brez glutena, keto oblačni kruh in keto sezamov in laneni kruh brez glutena.

Primerjalna tabela keto kruha

Srednja velikost porcije: 1 rezina

ime	Ogljikovi hidrati na porcijo	To je keto
Thinslim Foods kruh brez ogljikovih hidratov	0 g	Si
Keto beljakovinski kruh Naturpan	0.961 g	Si
Poraba kruha z visoko vsebnostjo beljakovin	9.331 g	Ne
Večzrnati kruh, bogat z beljakovinami	3.7 g	Si
Natursoy proteinski rženi kruh	4.34 g	Si
Narezan beljakovinski kruh Backer Fit	2.05 g	Si
Beljakovinski kruh s piro PR-OU	2.45 g	Si
Proteinski kruh Bofrost	5.4 g	Si
GoodyFoods beljakovinska posoda s semeni	1.5 g	Si
AlimentDiet beljakovinski kruh	5.1 g	Si
Beljakovinski kruh s semeni KL Protein	2.75 g	Si

Prehranske informacije

Velikost serviranja: 25 g (1 rezina)