Odpoveď: 6 bezmäsitých párkov zeleninové párky sú kompatibilné s vašou ketodiétou, pokiaľ ju konzumujete veľmi striedmo.
Týchto 6 zeleninových párkov bez mäsa je vyrobených zo sójového proteínu, hrášku a ryže. za referenčnú dávku sa považuje typická dávka 100 g. máme, že sacharidov je 6.5 g. Vo väčšine zeleninové klobásy zistíme, že jednou zo základných zložiek je slnečnicový olej. Ale v tomto prípade je prítomný v naozaj veľmi malom množstve. Hlavným olejom, aj keď ho tiež nie je veľké množstvo, je repka. Že spomedzi rastlinných olejov je najviac ketokompatibilný. Takže týchto 6 bezmäsitých párkov zeleninových párkov môžete užívať s mierou a bez toho, aby ste prekročili 100 g porciu.
Tabuľka porovnania vegánskych klobás
Veľkosť porcie: 100 g
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 100 g
názov | chrabrosť |
---|---|
sacharidy | 6.5 g |
tuky | 8.6 g |
proteín | 16.1 g |
vlákno | 0 g |
kalórií | 732 kcal |