Odpoveď: strúhaná paradajka s olejom a cesnakom Iberitos sa nehodia do vašej ketogénnej diéty, pretože obsahujú nejaké prísady.
Tieto jednotlivé mini vaničky strúhaných paradajok s olejom Iberitos a cesnakom sú veľmi bežné v baroch a kaviarňach na raňajky. Prichádzajú pripravené v jednotlivých porciách na použitie priamo na chlieb.
Typická porcia strúhaných paradajok Iberitos s olejom a cesnakom má zvyčajne okolo 55 g. Z toho v podstate 3.8005 g tvoria čisté sacharidy. Dalo by sa povedať, že je to keto, ale máme tu malý problém. Nevieme, či spôsobom balenia, tým, že obsahuje to alebo z nejakého dôvodu, ale obsahuje nejaké prísady. Zatiaľ čo zvyšok strúhané paradajky ktoré sme analyzovali, sú úplne bez prísad, táto strúhaná paradajka Iberitos s olejom a cesnakom nie. Takže je lepšie zvoliť si iné možnosti, ktorými sú jednoducho strúhané paradajky.
Porovnávacia tabuľka strúhaných paradajok
Veľkosť porcie: 55 g
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 55 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 3.8005 g |
| tuky | 2.2165 g |
| proteín | 1.65 g |
| vlákno | 0 g |
| kalórií | 29.15 kcal |
