Odpoveď: Vyprážané lúpané slnečnicové semienka Hacendado majú celkovo 3.6 g čistých sacharidov. Takže v malom množstve ho môžete prijať na vašej keto diéte.
Všetci sme jedli fajky, keď sme boli malí. Stále si pamätám tých malých potrubné zväzky Dali mi na celé popoludnie, kým som sa s kamarátkami zabával na ich lúskaní. Vyprážané lúpané slnečnicové semienka Hacendado vám už ušetrili prácu s ich šúpaním. Vďaka tomu sú ideálne na pridávanie do vašich jedál alebo jedál, ako sú šaláty. Dodáva im extra chuť a chrumkavosť, ktorá je vždy príjemná. Rovnako aj fajky poskytujú veľké množstvo živín. Sú veľmi bohaté na vitamín E. Silný antioxidant, ktorý vám pomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam, rakovine niektorých typov a cukrovke. Slnečnicové semienka sú skutočne veľmi výživnou potravinou, ktorá ponúka vitamíny, vlákninu, bielkoviny, minerály a zdravé tuky.
30 g porcia týchto vyprážaných lúpaných slnečnicových semienok Hacendado má len 3.6 g čistých sacharidov. Tie, ktoré z nich robia ešte jeden snack na pridanie do zoznamu kompatibilných keto snackov k iným už známym ako napr olivy, bravčové kože, potrubia, orechy y makadamiové orechy. Už nikdy viac nehovorte, že nie sú k dispozícii žiadne chutné pochutiny kompatibilné s keto.
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 30 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 3.6 g |
| tuky | 60.9 g |
| proteín | 21.7 g |
| vlákno | 8.1 g |
| kalórií | 665 kcal |
