Кето Бекон?

Ответ: Бекон полностью кето-диета, вкусный и содержит макросы, которые делают его идеальным блюдом для всех тех, кто придерживается кето диеты или придерживается этого образа жизни.

Мы возьмем за эталон порцию в 100 г. В нем всего 13,7 г белка и 37.1 г жира. В случае углеводов у нас всего 0 г. Это делает его особенно рекомендуемым продуктом на кето-диете. И неудивительно, что его популярность в кето-сообществе действительно огромна.

Благодаря нулевому содержанию углеводов бекон становится идеальным выбором для сопровождают наши рецепты кето. Есть масса рецептов с беконом или беконом, которые действительно вкусны:

• Рецепт запеканки на завтрак с беконом.
• Хрустящая спаржа в беконе.
• Рецепт брюссельской капусты с беконом.
• Сковорода с грибами с беконом.

Как мы видим, бекон - отличный союзник для добавления вкуса и жира в наши кето-рецепты.

Выбирая бекон, нужно быть осторожным с теми брендами, которые используют сахар чтобы вылечить это. Поскольку это приводит к ненужному добавлению углеводов в счет, необходимо внимательно изучить макросы на упаковке. Тем не менее, даже то, что вылечено сахаром, обычно совместимо с кето-диетой, поскольку в ней очень мало углеводов. Но если вы можете помочь, тем лучше.

Информация о питании

Размер порции: 100 г

источник: Министерство сельского хозяйства США