Кето - это натуральный коктейль Хасендадо?

Ответ: Натуральный коктейль Хасендадо - это омлет с орехами, почти все они совместимы с кето. Таким образом, он подходит к кето-диете, взятой в умеренных количествах.

Натуральный коктейль Хасендадо - это ассорти из сухофруктов, в основном состоящий из: фундук, миндаль, y орешки. Если мы посмотрим на отдельные сравнительные таблицы каждого из них, мы увидим, что и фундук, и грецкие орехи являются вполне кето-совместимыми орехами, если мы не превышаем их количества. Единственный орех в смеси, который несколько менее совместим с кето, - это миндаль. Это означает, что мы можем употреблять этот натуральный коктейль Хасендадо, если мы чрезвычайно осторожны, чтобы не превышать количества и принимать его сбалансированным образом, не злоупотребляя миндалем.

Важно помнить, что орехи полезны для организма. Поэтому не стоит полностью исключать их из своей кето-диеты. Они являются источником минералов. Обеспечивает магнием, калием, фосфором, кальцием, железом и некоторыми микроэлементами, такими как селен или цинк. В них много витаминов. Содержит такие витамины, как B1 или B3, а также витамин E. Они содержат большое количество полезных жиров и богаты клетчаткой, что помогает улучшить работу кишечника.

Однако если вы хотите взять орехи максимально кето, самые рекомендуемые, без сомнения орехи пекан y орехи макадамии.

Информация о питании

Размер порции: 50 г