Raspuns: Baconul este total keto, delicios și are macro-uri care o fac un aliment ideal pentru toți cei care au dietă keto sau au adoptat acest stil de viață.
Vom lua ca referinta o portie de 100 g. În el, avem un total de 13,7 g de proteine și 37.1 g de grăsimi. In cazul carbohidratilor avem in total 0 g. Ceea ce îl face un aliment recomandat în special în dieta keto. Și, deloc surprinzător, popularitatea sa în comunitatea keto este cu adevărat enormă.
Datorită numărului său de carbohidrați zero, baconul devine o alegere ideală pentru însoțește rețetele noastre keto. Există o mulțime de rețete cu bacon sau bacon care sunt cu adevărat delicioase precum acestea:
- Reteta de caserola de mic dejun cu bacon.
- Sparanghel crocant invelit in bacon.
- Reteta de bacon varza de Bruxelles.
- Tigaie cu ciuperci cu bacon.
După cum putem vedea, baconul este un aliat incredibil pentru a adăuga aromă și grăsime rețetelor noastre keto.
Atunci când alegeți slănină, trebuie să aveți grijă la acele mărci care folosesc zahăr pentru a o vindeca. Deoarece acest lucru adaugă carbohidrați în factură în mod inutil, este esențială o privire la macrocomenzile de pe pachet. Totuși, chiar și cel care este vindecat cu zahăr este de obicei compatibil cu dieta keto, deoarece adaugă un număr foarte scăzut de carbohidrați. Dar dacă te poți ajuta, cu atât mai bine.
Informații nutriționale
Marimea portiei: 100 g
| nume | bravură |
|---|---|
| Carbohidrați neți | 0,0 g |
| Grăsimi | 37,1 g |
| proteină | 13,7 g |
| Glucide totale | 0,0 g |
| fibră | 0,0 g |
| calorii | 393 |
Fuente: USDA
