Resposta: O coquetel natural Hacendado é um coquetel mexido com nozes, quase todas cetocompatíveis. Portanto, ele se ajusta à dieta cetônica, tomada com moderação.
O coquetel natural Hacendado é uma mistura de frutas secas composta basicamente por: avelãs, amêndoase nozes. Se olharmos as tabelas de comparação separadas de cada uma delas, podemos ver que tanto as avelãs quanto as nozes são nozes cetomáticas, desde que não excedamos as quantidades. A única noz na mistura que é um pouco menos compatível com o ceto são as amêndoas. Isto significa que podemos consumir este cocktail natural de Hacendado desde que sejamos extremamente cuidadosos para não ultrapassar as quantidades e tomar o seu conteúdo de forma equilibrada sem abusar das amêndoas.
É importante lembrar que as nozes têm muitos benefícios para o seu corpo. Portanto, você não deve excluí-los totalmente de sua dieta cetônica. Eles são uma fonte de minerais. Fornece magnésio, potássio, fósforo, cálcio, ferro e alguns oligoelementos, como selênio ou zinco. Eles têm uma grande contribuição vitamínica. Com vitaminas como B1 ou B3 e também vitamina E. Têm grande quantidade de gorduras saudáveis e são ricas em fibras, o que ajuda a melhorar o trânsito intestinal.
No entanto, se você quiser levar nozes o mais ceto possível, os mais recomendados são sem dúvida nozes y nozes de macadâmia.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 50 g
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 4.25 g |
| Gordura | 29.15 g |
| Proteína | 9.75 g |
| fibra | 3.9 g |
| Calorias | 326.5 kcal |
