ځواب: د HSN فوډ مونګ مکھن یو له خورا کیټو مناسب برانڈونو څخه دی چې تاسو یې موندلی شئ.
HSN خواړه د مونګ مکھن یو خوندور کیټو برانډ وړاندیز کوي. دوی دوه مختلف ډولونه پلوري:
د HSN خواړو نرم مونګ مکھن
د HSN خواړه کرچی د مونګ مکھن
هر نوعه په هر دوه چمچ خدمت کې شاوخوا 4 ګرامه خالص کاربوهایډریټ لري. دواړه خوندونه 2 ګرامه غوړ او 7 ګرامه پروټین لري.
د مونګ مکھن سره ترټولو لوی خطر ډیر خوړل دي، ځکه چې د خوړلو پر مهال د برخو کنټرول ستونزمن کیدی شي.
که تاسو حتی ډیر کیټوجینک مونګ مکھن غواړئ، تاسو کولی شئ هڅه وکړئ خپل د مونګ مکھن جوړ کړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ پیرود وکړئ د بادام کوچ. د دوه چمچونو په خدمت کې یوازې د 3g خالص کاربوهایډریټ سره، دا د ټولو کاربوهایډریټونو مصرف کولو پرته د مغز مکھن لپاره ستاسو د لیوالتیا پوره کولو یوه لاره ده.