Odpowiedź: Hummus miętowy Felixia nie jest na diecie ketonowej, ponieważ zawiera zbyt wiele składników, których nie ma.
Jeśli przyjmiemy za źródło wyliczenia miętowego hummusu Felixia normalną porcję 30 g, dojdziemy do wniosku, że łącznie mamy około 3.6 g, które są węglowodanami netto. Nie mamy dużej kwoty. Ale olej, którego to używa hummus es olej rzepakowy. Po nazwie olej rzepakowy zakładamy, że jest to oryginalna wersja tego oleju, która oczywiście nie jest keto. Równie dobrze mógłby to być olej rzepakowy, ponieważ jest on dziś używany prawie zamiennie. Wysoka zawartość olej rzepakowy tego hummus to nie keto. A szkoda. Ponieważ dotyk mięty jest bardzo ciekawy w tego typu produktach. Jak również jego niewielka zawartość w groszek, co również nadaje mu odrobinę zainteresowania zarówno pod względem smaku, jak i tekstury.
Tabela porównawcza hummusów
Porcja: 30g (2 miarki)
Informacje żywieniowe
Porcja: 30g (2 miarki)
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany | 3.6 g |
Tłuszcz | 7.2 g |
Białko | 1.74 g |
włókno | 1.29 g |
Kalorie | 90 kcal |