Odpowiedź: tarty pomidor z olejem i czosnkiem Iberitos nie pasują do Twojej diety ketogenicznej, ponieważ zawierają pewne dodatki.
Te pojedyncze minipojemniki tartego pomidora z olejem Iberitos i czosnkiem są bardzo popularne w barach i kawiarniach na śniadanie. Są przygotowywane w pojedynczych porcjach do użycia bezpośrednio na pieczywie.
Typowa porcja tartego pomidora Iberitos z oliwą i czosnkiem to zazwyczaj około 55g. Spośród nich, zasadniczo 3.8005 g to węglowodany netto. Moglibyśmy powiedzieć, że to keto, ale mamy tu mały problem. Nie wiemy czy przy okazji opakowania, przez fakt zawierania to lub z jakiegoś powodu, ale zawiera pewne dodatki. Podczas gdy reszta tarte pomidory które przeanalizowaliśmy, są całkowicie wolne od dodatków, ten tarty pomidor Iberitos z olejem i czosnkiem nie jest. Lepiej więc wybrać inne opcje, które są po prostu tartym pomidorem.
Tabela porównawcza tartych pomidorów
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Tarty pomidor Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor | 1.925 g | si |
| Naturalne wibracje z tartych pomidorów | 1.815 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą z oliwek Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalna pasta z tartych pomidorów Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalny pomidor tarty Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą extra vergine Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tarty naturalny pomidor | 2.09 g | si |
| Naturalny pomidor Iberitos | 3.135 g | si |
| Pomidor tarty Wysokość | 1.375 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą i czosnkiem Iberitos | 3.8005 g | Nie |
| Onein kontserbak tarty pomidor | 1.925 g | si |
| Pomidor z oliwą i solą Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca rozprzestrzeni Eroski | 2.475 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Primaflor | 1.925 g | si |
| Pasta pomidorowa Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Ferlo | 2.365 g | si |
| Rallat Tomaquet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor z oliwą z oliwek | 1.595 g | si |
| Puszki z pomidorami mini apis | 2.145 g | si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 3.8005 g |
| Tłuszcz | 2.2165 g |
| Białko | 1.65 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 29.15 kcal |
