Er Primaflor naturlig revet tomat Keto?

Svar: Primaflor revet naturlig tomat har lite karbohydrater og i små mengder kan du ta det i keto-dietten.

Primaflor revet naturlig tomat er noe hverdagslig i en andalusisk frokost som er basert på tomattoast og brød. For å kunne spise denne typiske frokosten, er det nok å rive tomaten med et typisk rivjern, selv om det du egentlig må rive er det indre området av tomatene uten å inkludere skallet, og deretter legge på den revne tomaten. toastene til keto-brødet ditt er kompatibelt. Det er også vanlig å legge til den, extra virgin olivenolje og ved noen anledninger, Serranoskinke.

Selv om det er enkelt å rive tomater, er det tider at det på grunn av at alt ikke flekker eller på grunn av total mangel på tid, kan være nyttig å ha Primaflor revet naturlig tomat i kjøleskapet. Den revne naturlige tomaten Primaflor har i en porsjon på 55 g (som er en av dens individuelle kar), rundt 1.925 g er karbohydrater. Derfor er den keto-kompatibel hvis vi bruker den uten å misbruke den. Husk at tomater seg selv har de litt av sukker. Sammenlignet med et mål på tomat Med 75 g har den også 2 g karbohydrater. Økningen i karbohydrater i Primaflor revet naturlige tomat er årsaken til at huden fjernes i prosessen med å rive den. Det er nettopp i huden den største mengden fiber er konsentrert, så på en viss måte er vi "rekonsentrerer segNetto karbohydrater. Av denne grunn har Primaflor revet naturlig tomat høyere nivåer av karbohydrater.

For å lindre denne ulempen, prøv, i stedet for å rive tomaten, å knuse den helt, inkludert skinn. Selv om dette vanligvis resulterer i en vannaktig pasta i de fleste tilfeller og med en ganske fin og flytende tekstur. I alle fall er det mer egnet for keto-livsstilen, det er sunt takket være det faktum at det fullt ut bevarer egenskapene og fibrene til tomaten.

Etter å ha tatt en rask titt på ingrediensene kan vi se at den eneste ingrediensen her er tomat og ingenting mer. Det er ingen fargestoffer eller konserveringsmidler. Det er bare revet tomat. Så det kan være et fantastisk alternativ for oppskrifter som tumaca brød med en flott kompatibelt keto brød. Eller legg den til som base for litt god røkt fisk laks, tunfisk o sardiner.

Sammenligningstabell over revne tomater

Serveringsstørrelse: 55 g

Ernæringsinformasjon

Serveringsstørrelse: 55 g