Svar: Hacendado Intense Olive Oil er kompatibel med keto-dietten din. Du kan ta det, men det ekstra virgin alternativet er bedre.
Hacendado intens olivenolje er ikke noe mer enn et merke av olivenolje. Som vi allerede har forklart i oppføringen av egen olivenolje, olivenolje er fullt kompatibel med keto-dietten. Og ikke bare er den kompatibel, men det er muligens den mest anbefalte oljen å konsumere i keto-dietten din, med mindre du ser etter en olje med en mindre intens smak.
Denne intense Hacendado-olivenoljen består av en kombinasjon av virgin olivenolje og raffinert olivenolje. Dette betyr at hvis du kan, er det bedre å bruke alltid ekstra virgin olivenolje, så til tross for at det er kompatibelt, er det bedre å bruke den ekstra jomfruen. Dens kalde utvinningsprosess består i utgangspunktet av å knuse olivenene til de blir 1 pasta som oljen er ekstrahert fra.
En av de viktigste særegenhetene til olivenolje er at de har en veldig intens smak. Noe som gjør den ideell til dressinger og salater. Forringelsespunktene når den brukes til steking er også høye. Varierer mellom 160 og 210 º C avhengig av merke. Noe som gjør at de kan brukes til steking selv om det er folk som foretrekker andre typer oljer til steking gitt den intense smaken av olivenolje. Som tilfellet er med palmeolje. Som har et enda høyere forringelsespunkt på rundt 235 º C. Olivenolje har i flere studier vist seg å være svært gunstig for mennesker. Gir fordeler som f.eks redusert risiko for hjertesykdom.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 100 ml
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 0 g |
| Fett | 91.4 g |
| protein | 0 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 822 |
