antwoord: Pecannoten zijn een zeer mooie droge vrucht, hoog in vet en laag in koolhydraten. Dat maakt het een van de meest geschikte noten voor keto-diëten.
De pecannoot is een interessante droge vrucht voor keto. Het bevat veel vet, maar weinig koolhydraten. Een portie pecannoten van 55 g (ongeveer 40 helften) bevat slechts 2,4 g netto koolhydraten, terwijl ze 41 g vet bevatten, waardoor ze een geweldige keto-snack zijn.
Als je een meer globaal idee wilt hebben van de noten die compatibel zijn met het keto-dieet, bekijk dan ons artikel: beste noten op keto-dieet.
Waar te koop?
Het kan zijn dat je meer moeite hebt om dit soort noten te kopen dan normale noten in je gewone supermarkt of buurtsuper, vooral als het klein is. Dus hier heb je een link waar je het online kunt kopen.
Gepelde Pecannoten | 1 Kg Pecannoten van Natuurlijke Oorsprong | Zonder Zout | Ruwe aardolie | Geen toast | Droog fruit | Veganisten en vegetariërs
- PINDA'S, EEN NATUURLIJKE SNACK: Onze pecannoten zijn 100% natuurlijk. Bij Dorimed werken we eraan om u de beste producten van natuurlijke oorsprong te bieden met ingrediënten zonder giftigheid die ...
- DE BESTE COMBINATIE VOOR UW MAALTIJDEN: Dit gedroogde fruit is de perfecte combinatie voor onder andere ontbijtgranen, cakes of desserts, salades, smoothies. Je kunt ze ook rauw en zonder zout eten...
- GESCHIKT VOOR VEGETARIREN EN VEGANS: Dit pakket bevat 1 kg rauwe en ongezouten pecannoten die kunnen worden gecombineerd met verschillende soorten diëten, zoals veganistisch en vegetarisch, omdat ze geen ...
- NEEM HET OVERAL: Neem ze overal mee naartoe en neem ze mee als aperitief of snack op kantoor of in de sportschool. Je kunt ze combineren met andere noten en het is ideaal om te combineren in recepten van ...
- 100% TEVREDENHEIDSGARANTIE: Bij Dorimed nemen we de oorsprong van onze natuurlijke producten zeer serieus, daarom brengen we u producten onder de hoogste kwaliteitsnormen. Bovendien,...
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 55 g
| Naam | waarde |
|---|---|
| netto koolhydraten | 2,4 g |
| vetten | 40,8 g |
| eiwit | 5.2 g |
| Totaal koolhydraten | 7,9 g |
| fiber | 5.4 g |
| calorieën | 392 |
bron: USDA
