कोटी: पेय

केटो जाँदा धेरै हरियो रसहरू टेबलबाट छोडिन्छन्। तिनीहरूमा धेरै चिनी हुन्छ र मद्दत गर्न फाइबर समावेश गर्दैन ...

हामी सबैसँग छ। ओभनमा राख्नु अघि हामीले बाँकी रहेको केक मिक्ससँग चम्चालाई चाट्यौं। त्यो केकको आटाको बारेमा केहि विशेष छ ...

जमे भएका मार्गारिटा, वा दुई, पिउनु सामान्य हो किनकि तिनीहरू स्वादिष्ट हुन्छन्, तथापि, जब तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरू चिनी-मुक्त छन्। तपाईलाई थाहा छ, धेरैजसो...

केटोजेनिक आहार पछ्याउनुको अर्थ हो कि तपाईंले आफ्ना धेरै पुराना मनपर्ने पेय पदार्थहरूलाई बिदाइ गर्न आवश्यक पर्दछ, जसमा मोचा जस्ता चिनी कफी पेयहरू ...

यस्तो देखिन्छ कि हरेक मौसम कफी संग एक नयाँ पेय बनाइन्छ। निस्सन्देह, त्यहाँ कद्दू, मसला, कारमेल र पुदीना संग क्लासिक लेट छ, जुन सामान्यतया सबैलाई मनपर्छ ...

यथार्थवादी बनौं। यो चकलेट शेक आइसक्रिम शेक जस्तै छ। यद्यपि, आइसक्रिमसँग बनाइएको शेकको विपरीत, यो ट्रिपल शेक ...

यो कम कार्बोहाइड्रेट, ग्लुटेन-मुक्त, र डेयरी-रहित हट चकलेट केटोजेनिक आहारमा सबैको लागि उपयुक्त छ। थोरै तयारी समय र बिना ...

यदि तपाइँ बिहान वा कसरत पछि मानक हरियो स्मूदी वा बेरी स्मूदीको प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि स्मूदी रेसिपीहरू बोरिंग हुन सक्छ ...

तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि केटो जानु भनेको sangria जस्तै केहि गर्मी पेयहरू त्याग्नु हो। सौभाग्य देखि, रेड वाइन, भोदका, स्पार्कलिंग मिनरल वाटरबाट बनेको यो स्वादिष्टता ...

ती पुरानो स्कूल म्याच चिया व्यञ्जनहरू बिर्सनुहोस्। यो पोषक तत्वले भरिएको मचा ग्रीन टी लेमोनेडमा तपाईंको लागि स्टारबक्स चलिरहेको हुनेछ ...

जब त्यो आइसक्रीम लालसा हिट हुन्छ, यो तपाइँको केटो मिठाई रेसिपीहरु मा खन्न र त्यो चुनौती हेड-अन लिने समय हो। चिनीको लालसा साँच्चै...

प्रतिरक्षा स्वास्थ्य आजकल एक तातो विषय हो, र फोकस कसरी ब्याक्टेरिया, भाइरस, र थप विरुद्ध प्राकृतिक रूपमा आफ्नो प्रतिरक्षा बढाउने मा छ ...