सबैजना स्वस्थ हुन चाहन्छन्, तर केहि मानिसहरु लाई ए ketogenic आहार कम कार्बोहाइड्रेटहरूले उपभोग गर्ने उत्पादनहरूबाट पर्याप्त पोषण प्राप्त गर्दैनन्। तिमीलाई यस्तो नहोस् भनेर मनमा धुलो हाल्नुहोस् उत्तम केटो माइक्रो ग्रीन्स.
यो नयाँ उत्पादनको सुरुवातसँगै, हामी यसलाई पिउनका लागि केही रचनात्मक र स्वादिष्ट तरिकाहरू लिएर आउन चाहन्थ्यौं, माइक्रोन्यूट्रिएन्ट सब्जी म्याचा स्मूदीबाट सुरु गर्नु भन्दा राम्रो तरिका के हो? यहाँ एक पेय नुस्खा छ कि तपाइँ दिन को लागी आफ्नो तरकारीहरु प्राप्त गर्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी!
सूक्ष्म पोषकतत्व
को सूक्ष्म पोषकतत्वसामान्यतया "भिटामिन र खनिज" भनेर चिनिन्छ, तिनीहरू पोषक तत्व हुन् जुन तपाईंको शरीरलाई बाँच्नको लागि थोरै मात्रामा चाहिन्छ। तिनीहरू विपरीत छन् macronutrients जस्तै बोसो, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेटहरू जुन हाम्रो शरीरलाई शरीरको उचित कार्य र दैनिक गतिविधिहरूको लागि ऊर्जा प्राप्त गर्न आवश्यक हुन्छ।
दुर्भाग्यवश, धेरै मानिसहरूले आफ्नो आहारमा पर्याप्त फलफूल र तरकारीहरू पाउँदैनन्, र केटोजेनिक डाइटरहरूले कहिलेकाहीँ कार्बोहाइड्रेटमा उच्च हुने फलफूल र तरकारीहरू छनौट गर्छन्।
याद राख्नुहोस्: मीठो स्वाद लाग्ने फलफूल र तरकारीहरू साधारण कार्बोहाइड्रेट हुन्।
यदि तपाईंको शरीरले यसलाई आवश्यक पर्ने सूक्ष्म पोषक तत्वहरूको सानो मात्रा प्राप्त गर्दैन भने, सूक्ष्म पोषक तत्वको कमी विकारहरू विकास हुन सक्छ र धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू विकास हुन सक्छ। यसैले Perfect Keto Greens सिर्जना गरिएको हो ताकि मानिसहरूले फलफूल र तरकारीहरूबाट उचित पोषण प्राप्त गर्न सकून्।
मल्टिभिटामिनको विपरीत, हरियो माइक्रोन्यूट्रिएन्ट पाउडरले कुनै पनि सिंथेटिक प्रकारका पोषक तत्वहरू समावेश गर्दैन। वास्तवमा, प्रत्येक फलफूल र तरकारीहरू विशेष रूपमा सङ्कलन र पाउडर गरिएको छ जसले तपाईंलाई फलफूल र तरकारीहरूको संयोजन प्रदान गर्दछ (पाचक इन्जाइमहरू र पेटको स्वास्थ्यको लागि समर्थनको साथ पनि) ताकि तपाईंले सम्पूर्ण खानाबाट आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू पाउनुहुनेछ।
कसरी र कहिले प्रयोग गर्ने भन्ने बारे हाम्रो गाइड जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस् उत्तम केटो माइक्रो ग्रीन्स तपाईंको आहारमा पाउडर कसरी समावेश गर्ने बारे थप विचारहरूको लागि।
माइक्रो ग्रीन्स संग मिलान स्मूदी
यो माइक्रोन्यूट्रिएन्ट वेजी म्याचा स्मूदी प्रयोग गरी हेर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको केटो आहारमा पनि तरकारीहरूबाट उचित पोषण प्राप्त गर्नुहुन्छ।
- कुल समय: 5 मिनेट
- प्रदर्शन: 1
- कोटी: पेय
- भान्छा कोठा: अमेरिका
सामग्रीहरू
- 2 चम्मच कोलेजन पेप्टाइड्स
- 1 चम्मच MCT तेल
- 1 चम्मच माचका पाउडर
- 1/4 कप डिब्बाबंद सम्पूर्ण नरिवल दूध
- 1/4 कप जमे भएका जंगली ब्लूबेरी
- १/२ कप आइस
- 1 ताजा डे अगुआ
- तरल स्टेभिया को 5 थोपा
निर्देशनहरू
- ब्लेंडरमा कोलाजेन बाहेक सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
- चिकनी नभएसम्म उच्च गर्मी मा मिश्रण।
- संयोजन गर्न कोलेजन र पल्स थप्नुहोस्।
- सेवा गर्नुहोस्, पिउनुहोस् र मजा लिनुहोस्!
पोषण
- क्यालोरीस: 305
- फ्याट: 18,6 g
- कार्बोहाइड्रेट: 12,7 g
- प्रोटेनास: 19,6 g
पालाब्रस क्लेभ: माइक्रोन्यूट्रिएन्ट तरकारी म्याच स्मूदी