Tweġiba: Le, il-lewż huwa għoli wisq fil-karboidrati biex joqgħod mad-dieta ketoġenika.
Tazza waħda ta 'lewż fiha madwar 13g ta' karboidrati netti, li hija għolja wisq għal snack keto. Tista 'żżid ftit u tikseb taħlita ta' keto kompatibbli, imma jekk qed tfittex għal ġewż keto simili, ikkunsidra li tuża pacans o Ġewż tal-Macadamia minflok lewż.
F'dan l-artikolu l-ieħor tista' tara aktar ġewż kompatibbli keto.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 1 tazza
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 12,9 g |
| Xaħmijiet | 71,4 g |
| Proteina | 30,2 g |
| Karboidrati totali | 30,8 g |
| fibra | 17,9 g |
| Kaloriji | 828 |
Fuente: USDA
