Tweġiba: Hacendado Il-guacamole frisk għandu 3g ta 'karboidrati netti u joqgħod pjuttost tajjeb mad-dieta keto sakemm tiekolha b'moderazzjoni.
Guacamole huwa pejst oħxon magħmul fuq il-bażi tiegħu minn taħlita ta ' l-avokado, xi basla, tadam y bżar, bi daqqa ta’ ġir u kosbor. L-avokado huwa keto bħal ftit affarijiet. Huwa fil-logo tagħna u ovvjament, mhux b'kumbinazzjoni. Issa jekk tagħmel lilek innifsek xi guacamole id-dar, tista 'tagħmilha totalment keto pjuttost faċilment. Imma ... guacamole supermarket lest bħal Hacendado guacamole frisk se jkun keto?
Ukoll, f'dan il-każ, għandna li Hacendado Fresh guacamole għandu total ta '3 g ta' karboidrati għal kull 2 tablespoons. minn dawk it-3 g, 0.3 huma zokkor. Li jfisser li nistgħu nqisuha keto sakemm nimxu f'ammonti moderati bħal 2 jew 3 imgħaref. Li huwa bejn 30 u 45 g. Il-problema ġejja mill-inġestjoni fi kwantitajiet kbar. Li huwa sempliċi ħafna. Imbagħad l-ammonti ta 'karboidrati se skyrocket u dan ma jinteressana. Għalhekk huwa importanti ħafna ikkunsmah fil-moderazzjoni.
Lanqas mhu kompatibbli li tikkonsmaha man-nachos tipiċi jew it-tortilla chips. Peress li dawk snacks mhuma keto xejn. Iżda jista 'jkun utli ħafna bħala zalza għal hamburger pereżempju. Jew anke għal tiegħek hot dogs. Li se tagħtiha touch interessanti ħafna u inti tkun tista 'tikseb il-benefiċċji kollha li l- l-avokado.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 30g (2 Scoops)
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati | 3 g |
| Xaħmijiet | 5.1 g |
| Proteina | 0.3 g |
| fibra | 3 g |
| Kaloriji | 60.9 kcal |
