Keto huwa Aspartame?

Tweġiba: L-aspartame huwa kompatibbli mad-dieta keto, iżda hemm għażliet alternattivi aħjar ta 'ħlewwa għaz-zokkor disponibbli.
Keto Meter: 3
Aspartame

L-aspartame huwa wieħed mill-aktar ħlewwiet artifiċjali prevalenti fl-Istati Uniti meta niġu għall-ikel b'kaloriji baxxi.

Pakkett ta 'ħlewwa bbażat fuq l-aspartame tipikament fih biss 0,9 g ta' karboidrati netti u inqas minn kalorija waħda. Minħabba dan, il-manifatturi tal-ikel iżidu l-aspartame ma 'ħafna prodotti mingħajr zokkor. Fosthom, wieħed mill-aktar xarbiet magħrufa bħal Kokk tad-Dieta.

Ftit snin ilu l-immaġni tal-aspartame kienet imtebba ħafna u tqajjem tip ta 'allarm soċjali dwaru, li assigura lin-nies li l-konsum tiegħu jista' jikkawża l-kanċer. Il-kawża ewlenija ta 'dan kienet studio Taljan mwettqa fil-firien li indika rabta possibbli bejn is-sustanza li tagħti l-ħlewwa u riskju akbar ta’ kanċers relatati mad-demm, iżda studji sussegwenti multipli fil-bnedmin jikkontradixxu dawn ir-riżultati. Allura fl-aħħarnett, l-FDA skopriet li huwa ħlewwa totalment sikur biex jintuża fl-ikel u x-xorb. L-FDA wissiet li n-nies b'marda rari li tintiret imsejħa phenylketonuria (PKU) għandhom jevitaw li jikkunsmaw l-aspartame, minħabba li l-ġisem tagħhom ma jistax jimmetabolizzah.

L-aspartame huwa sustanza li tagħti l-ħlewwa li tista’ tkun diffiċli biex takkwista fi Spanja f’format ta’ sustanza li tagħti l-ħlewwa, għalhekk l-iktar għażla rakkomandata hija verament li wieħed imur għal ħlewwiet keto aktar naturali bħal, pereżempju, stevia.

Is-sid ta’ dan il-portal, esketoesto.com, jipparteċipa fil-Programm ta’ Affiljat ta’ Amazon EU, u jidħol permezz ta’ xiri affiljat. Jiġifieri, jekk tiddeċiedi li tixtri xi oġġett fuq Amazon permezz tal-links tagħna, ma tiswielek xejn imma Amazon tagħtina kummissjoni li tgħinna niffinanzjaw il-web. Il-links tax-xiri kollha inklużi f'din il-websajt, li jużaw is-segment / jixtru /, huma destinati għall-websajt Amazon.com. Il-logo u l-marka ta 'Amazon huma proprjetà ta' Amazon u l-assoċjati tagħha.