Tweġiba: Il-ġulepp tal-polyglycitol huwa taħlita ta 'ħlewwa oħra li mhix keto, għalhekk lanqas keto.
Il-ġulepp tal-polyglycitol huwa tip ta 'ġulepp idroġenat tal-lamtu idrolizzat (MSM). Hija taħlita ta ' maltitol u sorbitol, it-tnejn li huma ħlewwiet mhux keto.
Polyglycitol Syrup għandu indiċi gliċemiku ta' 39, li jfisser li se żżid iz-zokkor fid-demm tiegħek u tinterferixxi mal-ketożi.
Sikurezza
Hemm dibattitu qawwi dwar is-sigurtà ta’ ħafna ħlewwiet artifiċjali li huma sostituti għaz-zokkor. L-eliminazzjoni taz-zokkor mid-dieta tiegħek hija kbira, iżda ħadd ma jrid jibdelha b'xi ħaġa li tikkawża kumplikazzjonijiet għas-saħħa.
a reviżjoni tal-2009 L-Awtorità Ewropea dwar is-Sigurtà fl-Ikel ma sabet l-ebda problema sinifikanti ta’ sikurezza bil-ġulepp tal-poligliċitol.
Disturbi gastrointestinali
Madankollu, l-istess Awtorità Ewropea għas-Sigurtà fl-Ikel skopriet li 1 g ta’ ġulepp tal-poligliċitol jista’ jikkawża taqlib gastrointestinali, u li ammonti kbar jista 'jkollhom effett lassattiv, għalhekk kun żgur li għandek aċċess faċli għall-kamra tal-banju jekk tiddeċiedi li tiekol ton ta' ħelu bil-ġulepp tal-poligliċitol.
Alternattivi
Għal ħlewwa aktar naturali, uża l- stevia o frott monk. It-tnejn huma kompletament naturali u kważi m'għandhom l-ebda effett fuq il-livell taz-zokkor fid-demm. Ħlewwiet keto oħra huma eritritol y xylitol. Huma alkoħol taz-zokkor, li ma nistgħux, għalhekk it-togħma ħelwa tinkiseb iżda mingħajr ma żżid il-karboidrati.
