Энэ кето мөн үү?
Харамсалтай нь папайя (1 аяга) тутамд 13,2 гр цэвэр нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь кето хоолны дэглэмд тохиромжгүй өндөр юм.
Бага зэрэг идэхийг хичээ жимс зэрэг нүүрс ус багатай гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө эсвэл бөөрөлзгөнө.
Үйлчлэх хэмжээ: 1 аяга
| нэр | эр зориг |
|---|---|
| Цэвэр нүүрс ус | 13,2 г |
| Өөх тос | 0.4 г |
| Уураг | 0,7 г |
| Нийт нүүрс ус | 15,7 г |
| Шилэн | 2,5 г |
| Калори илчлэг | 62 |
Эх сурвалж: USDA
Хариулт: Чидун жимсний тостой Ла Гергаленья үрж жижиглэсэн байгалийн улаан лооль нь бүхэлдээ кетоген шинж чанартай тул кето хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ла Gergaleña чидун жимсний тостой үрж жижиглэсэн байгалийн улаан лооль ...
Хариулт: Жекфрут нь асар их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг тул кето-д тохирохгүй. Жимс жимсгэнэ (1 аяга, хэрчсэн) тутамд 35,9 гр ...
Хариулт: Лийрэнд нүүрс ус хэт их байдаг нь харамсалтай нь кетоген хоолны дэглэмд багтахгүй, учир нь нэг лийрт 22 гр цэвэр нүүрс ус агуулагддаг. Хэдийгээр ...
Хариулт: Клементиныг бага хэмжээгээр хэрэглэвэл кето хоолны дэглэм барина. Нэг порц клементин (1 жимс) нь 7,6 г цэвэр нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь ...
Энэхүү порталын эзэн esketoesto.com нь Амазон ЕХ-ны түншлэлийн хөтөлбөрт хамрагдаж, нэгдмэл худалдан авалтаар дамжуулан ордог. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та манай холбоосоор дамжуулан Амазон дээрээс ямар нэгэн бараа худалдаж авахаар шийдсэн бол энэ нь танд ямар ч зардал гарахгүй, харин Амазон бидэнд вэбийг санхүүжүүлэхэд туслах шимтгэлийг өгөх болно. Энэ вэбсайтад багтсан / худалдан авах / сегментийг ашигладаг бүх худалдан авалтын холбоосууд нь Amazon.com вэбсайтад зориулагдсан болно. Амазоны лого, брэнд нь Амазон болон түүний хамтрагчдын өмч юм.