Нунтаг хэлбэрээс ялгаатай Метамукил, шилэн нэмэлт капсул нь сахар эсвэл кето бус чихэрлэг бодис агуулаагүй болно. Капсул нь зөвхөн агуулдаг psyllium husk болон зарим будагч бодисууд, гэхдээ чихэрлэг биш.
Psyllium нь өтгөн хатах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Капсул бүр нь нийт 2 г нүүрс ус агуулдаг боловч энэ нь бүрэн эслэг тул нэг эмэнд 0 г цэвэр нүүрс ус байна. Эдгээр нь бараг 0 уураг эсвэл өөх тос агуулдаг тул таны макро хүрэхэд тус болохгүй, гэхдээ эдгээр капсулууд нь таны хоолны дэглэмд бага зэрэг эслэг нэмэхэд тусална. Энэ нь нэлээд эерэг.