Дали е Кето Бекон?

Одговор: Сланината е целосно кето, вкусна и има макроа кои ја прават идеална храна за сите оние кои се на кето диета или го прифатиле овој начин на живот.

Како референца ќе земеме порција од 100 гр. Во него имаме вкупно 13,7 g протеини и 37.1 g масти. Кај јаглехидратите имаме вкупно 0 гр. Што ја прави особено препорачана храна на кето диетата. И не е изненадувачки, неговата популарност во кето заедницата е навистина огромна.

Благодарение на нултата количина на јаглени хидрати, сланината станува идеален избор за придружете ги нашите кето рецепти. Постојат тони рецепти со сланина или сланина кои се навистина вкусни како овие:

• Рецепт за тепсија за појадок со сланина.
• Крцкави аспарагус завиткани во сланина.
• Рецепт за бриселско зелје од сланина.
• Тавче со печурки од сланина.

Како што можеме да видиме, сланината е неверојатен сојузник за додавање вкус и маснотии на нашите кето рецепти.

При изборот на сланина, треба да бидете внимателни со оние брендови што користат шеќер да го излечи. Бидејќи ова непотребно додава јаглени хидрати на сметката, неопходно е да се погледнат макроата на пакувањето. Сепак, дури и онаа што се лекува со шеќер е обично компатибилна со кето диетата бидејќи додава многу низок број на јаглени хидрати. Но, ако можете да помогнете, толку подобро.

Хранливи информации

Големина на порција: 100 гр

Fuente: USDA