Whakautu: La Gergaleña kuoro tōmato māori ki te hinu oriwa he tino ketogenic me tino tūtohutia mo te kai keto.
Ko te tōmato kuoro tūturu a La Gergaleña me te hinu oriwa he tino noa i roto i te parakuihi i Cádiz kei roto he toast o te taro me te tōmato. Ki te hanga i tenei parakuihi Andalusian, me kuoro noa e koe nga tōmato ki te kaitapa angamaheni, he aha ranei me kuoro, te roto o te tōmato, kātahi ka maka te tōmato kuoro ki runga i te toasts taro keto. No te mea kua hinu hinu he wahine ano, me te tote, ka tunua te taro ma te maka noa.
Ahakoa he tino ngawari te kupenga i etahi tōmato, i etahi wa ka tere ake, karekau he taima, ka whakangawarihia te ahuatanga ki te kuoro i te tomato maori La Gergaleña me te hinu oriwa tata. Ko tetahi waahanga o La Gergaleña kua kuoro he tōmato māori me te hinu oriwa ko te tikanga he 55 karamu tōmato. O enei, tata ki te 1.595 karamu he warowaiwa kupenga. Na ka taea e maatau te kii he keto mena ka tangohia e koe i roto i te whakaōrite me te kore e nui. Kia mahara tonu ko te tōmato, he huka. Te whakataurite ki te kapu o tōmato I te 75 karamu, tata ki te 2 karamu o nga warowaiha. He tino rite ki te whakatairite i nga rahinga rite. I tua atu, ka kite tatou kei a ia ano etahi muka (0.66 g), he mea kore noa i tōmato kuoro indistrician. Ko te mea pea he wahi o te kiri kei roto i te huri. He mea tino pai me te taunaki mo te oranga keto, na te mea kei te pupuri koe i nga taonga katoa, nga matūkai me te muka o te tōmato.
I enei ra, he mea tino noa, haunga te whakamahi i tenei momo tōmato mo te parakuihi toasts, ki te kite i te mea hei hoa mo etahi ika paowa penei i te tuna, hāmene o sardine. Ka hoatu he pa hou ki a ratou me te whakanui ake i to ratau reka.
Ripanga Whakataurite o Tomato kuoro
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Ko te hakihaki ia wahanga | He keto |
|---|---|---|
| Tomato kuoro Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña kuoro tōmato māori | 1.925 g | si |
| Nga vibs tōmato kuoro māori | 1.815 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu oriwa Surinver | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro taiao Surinver horahia | 1.375 g | si |
| Tomato kuoro maori Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tomato kuoro me te hinu oriwa wahine ano Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski kuoro tōmato māori | 2.09 g | si |
| Iberitos tōmato māori | 3.135 g | si |
| Tomato kuoro Teitei | 1.375 g | si |
| Tomato maori Tropic Bio kua kuoro | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tomato kuoro ki te hinu me te karika Iberitos | 3.8005 g | no |
| Onein kontserbak tōmato kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato me te hinu me te tote Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca ki te hora Eroski | 2.475 g | si |
| Primaflor tōmato māori kuoro | 1.925 g | si |
| Tomato horahia Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tomato māori kuoro Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet kuoro BonPreu | 2.035 g | si |
| I kuoro a La Gergaleña i te tōmato māori ki te hinu oriwa | 1.595 g | si |
| Mini apis tōmato kēne | 2.145 g | si |
Nga korero kai totika
Rahi toha: 55 g
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 1.595 g |
| Taka | 3.41 g |
| Pūmua | 0.385 g |
| Horoi | 0.66 g |
| Ngaoetari | 40.15 kcal |
