Whakautu: Karekau e tau te kinaki ika a Hacendado ki to kai ketogenic na te mea kei roto nga waahanga kore-keto hototahi penei i te huka me te maaka kanga (maaka witi).
Ko te hacendado ika he ranunga o nga mea kakara me etahi atu mea kakara kei roto i a tatou: Te tote, te paprika, te kanga witi, te pūmua soy hydrolyzed, te karika, te pahiri, te pepa, te huka, te riki, kāroti y herewi. Ahakoa e whakamahia ana i roto i te iti rawa o te nui, karekau he tino warowaiha, he huka kei roto i ona waahanga (haunga te maaka kanga). Na reira kaore i te tūtohutia kia whakamahia mo te kai keto. Te whakamahi o te huka ki te wai whakapūkara i te ika he mea tino angamaheni. Ka whakamahia hei tauira ki te hamana. Ko te tikanga ka pania ki te tote, te huka me te pi ki roto i nga canapé me te sushi.
I roto i tenei take, ko te Hacendado ika kaore i hangaia hei whakamau i te ika, engari me whakamaarama i nga meneti i mua i te tunu kai ranei. Engari i runga i te nui o te huka, he pai ake te whakamahi i tetahi atu ranunga o nga mea kakara hei whakakakahu i to ika kaore he huka, nau i hoko, nau ranei i hanga.
Nga korero kai totika
Rahi Tohaina: 15g (1 Scoop)
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Ko te hakihaki | 2.4 g |
| Taka | 0.3 g |
| Pūmua | 0.75 g |
| Horoi | 0.9 g |
| Ngaoetari | 17.55 kcal |
