Atbilde: Ar 5.2 g neto ogļhidrātu vienā porcijā laimi ir viens no nedaudzajiem augļiem, kas saderīgi ar keto.
Laimi satur 5,2 g neto ogļhidrātu katrai augļa porcijai. Tas ir ievērojams daudzums, taču laimi joprojām ir viens no vispiemērotākajiem augļiem, ko ēst, ievērojot keto diētu, ko varat atrast.
Jūs bieži atradīsit laimus kā daļu no daudziem keto receptes par savu sulu, kas arī ir diezgan keto.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 1 auglis
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Neto ogļhidrāti | 5.2 g |
| Tauki | 0.1 g |
| Olbaltumvielas | 0,5 g |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 7,1 g |
| šķiedra | 1,9 g |
| Kalorijas | 20 |
Fuente: USDA
