Atbilde: Karaliskais vieglais želatīns 10 kcal atsevišķos traukos ir pilnīgi keto. Tā hidrāti nāk no maltīta, tāpēc ikdienas ogļhidrātu daudzums netiek skaitīts.
Šajā gadījumā mēs atgriežamies ar viegla peru pieniņa zemeņu garša, bet tagad, modelī, kas paredzēts tiešam patēriņam. Atšķirībā no citas versijas, ar šo mums noteikti būs vairāk problēmu, veidojot receptes ar želatīnu. Tā kā tas nav tas pats, ko darīt pašiem, nekā apstrādāt jau iepakotu un sagatavotu. Tomēr, tāpat kā viņa aploksnes māsa, šī želeja ir pilnīgi keto deserts, ko varat baudīt bez raizēm. Tās 0,9 g ogļhidrātu uz 100 g porciju pieder pie maltīts. Tātad tas netiek ieskaitīts jūsu ikdienas ogļhidrātu līmenī.
Protams, esiet īpaši uzmanīgs ar želatīna zīmolu un pārbaudiet tā sastāvdaļas. Viens no saldinātājiem, ko visbiežāk izmanto tā saldināšanai, ir maltodekstrīns. Šis ir saldinātājs, kas vispār nav saderīgs ar keto. Kas vēl ir šis peru pieniņš, rūpīgi pārbaudiet etiķeti, kāda veida saldinātāji nes.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 100 gr
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Neto ogļhidrāti | 0,9 g |
| Tauki | 0,0 g |
| Olbaltumvielas | 1,7 g |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 0,9 g |
| šķiedra | 0,0 g |
| Kalorijas | 10 |
