Vai 6 desas bez gaļas ir keto desas?

Šīs 6 bezgaļas desas, dārzeņu desas ir izgatavotas no sojas proteīna, zirņiem un rīsiem. ņemot par atsauci parasto devu 100 g. mums ir, ka ir 6.5 g ogļhidrātu. Lielākajā daļā dārzeņu desas mēs atklājam, ka viena no galvenajām sastāvdaļām ir saulespuķu eļļa. Bet šajā gadījumā tas ir ļoti mazā daudzumā. Galvenā eļļa, kaut arī tās nav lielajā daudzumā, ir rapsis. Tas starp augu eļļām ir visvairāk saderīgs ar keto. Tātad jūs varat uzņemt šīs 6 bezgaļas desas dārzeņu desas mērenā veidā un nepārsniedzot 100 g porciju.

Vegānu desu salīdzināšanas tabula

Porcijas lielums: 100 g

nosaukums	Ogļhidrāti par porciju	Tas ir keto
Vegānu desas Hacendado	8.5 g	Mēreni
Bio augu desas Ahimsa	11 g	Nē
Bio augu desas Ahimsa seitan un tofu	5.23 g	Nē
Bio kūpinātas dārzeņu desiņas mini Ahimsa	2.5 g	Nē
Ahimsa frankfurter dārzeņu desas	7.2 g	Nē
Tofu-Vīnes Taifun desas	5.4 g	Nē
Niklas siera desiņas	6.5 g	Nē
Vegānu desas sarkano sīpolu un rozmarīna desas McCartneys	6.9 g	Mēreni
Nestlé dārzeņu desiņas	3.5 g	Mēreni
Nicklas Tofu dārzeņu desas	4.6 g	Nē
Bonpreu frankfurtera tipa dārzeņu desiņas	7.1 g	Nē
GutBio tofu dārzeņu desiņas	3.8 g	Mēreni
Natursoy tofu dārzeņu desiņas	7 g	Nē
Delatierra frankfurt dārzeņu desas	7.6 g	Nē
Bio dārzeņu desiņas Carrefour	7.2 g	Nē
Dārzeņu desas 6 desiņas bez gaļas	6.5 g	Mēreni
Bio dārzeņu desiņas ar kvinoju un tofu Ahimsa	7.3 g	Nē
Ametller Origin dārzeņu frankfurteri	4.4 g	Nē
NaturGreen Seitan un Tofu dārzeņu desas	5.2 g	Nē
NaturGreen tofu un kvinojas dārzeņu desiņas	11 g	Nē
Dārzeņu bratwurst desas Ametller Izcelsme	2 g	Nē
Kūpinātas frankfurteres veģetārie desiņas My Best Veggie	2.6 g	Nē
Nicklas Herb Tofu dārzeņu desas	6.7 g	Nē
Bio vācu dārzeņu desas Ahimsa	5 g	Nē
Gerblé dārzeņu desiņas	7 g	Nē
Céréal Bio frankfurter stila tofu desas	7 g	Nē

Informācija par uzturvērtību

Porcijas lielums: 100 g

nosaukums	varonība
Ogļhidrāti	6.5 g
Tauki	8.6 g
Olbaltumvielas	16.1 g
šķiedra	0 g
Kalorijas	Kcal 732