Atbilde: Nē, Gerblé dārzeņu desās ir pārāk daudz sastāvdaļu, kas nav savienojamas ar ketogēno diētu.
Ja Gerblé dārzeņu desām kā aprēķina avotu izmantojam parasto 100 g porciju, secinām, ka tajā kopā ir aptuveni 7 g, kas ir neto ogļhidrāti. Tā nav liela pārpalikuma vērtība, bet, ja to apvienojam ar to, tas prasa daudz saulespuķu eļļa, rezultāts ir tāds, ka tie nemaz nav keto.
Vegānu desu salīdzināšanas tabula
Porcijas lielums: 100 g
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 100 g
nosaukums | varonība |
---|---|
Ogļhidrāti | 7 g |
Tauki | 20 g |
Olbaltumvielas | 15.4 g |
šķiedra | 2.2 g |
Kalorijas | Kcal 276 |