Atsakymas: „Nestlé Vegetable Sausages“ yra mažai angliavandenių turintis veganiškas produktas, tačiau jame yra nedidelis kiekis su keto nesuderinamų aliejų. Taigi jūs vartojate jį labai saikingai.
Įprastoje „Nestlé“ daržovių dešrelių porcijoje yra 100 g, 3.5 g grynųjų angliavandenių. Nepaisant mažo angliavandenių kiekio, jie turi įvairių aliejų mišinį. Kai kurie iš jų yra nusiteikę keto bendruomenėje. Pavyzdžiui, saulėgrąžų aliejus. Tačiau pagrindinis aliejus šiose „Nestlé“ augalinėse dešrelėse yra ropių aliejus. Tai dar vienas būdas vadinti rapsų aliejų arba rapsų aliejų. Šiame aliejuje gausu oleino rūgšties ir nors jis nėra pats geriausias, bet nėra pats blogiausias. Taigi šios „Nestlé“ daržovių dešrelės keto valgomos labai retkarčiais.
Veganiškų dešrų palyginimo lentelė
Porcijos dydis: 100 g
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 100 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 3.5 g |
| Riebalai | 18 g |
| Baltymai | 18 g |
| pluoštas | 2.9 g |
| Kalorijos | 254 kcal |
