жооп: Бир порцияда 3.8 г таза углевод менен лимондор кето менен шайкеш келет.
Лимондор ар бир 3,8 жемиш үчүн 1 г таза углеводду камтыйт. Бул анчалык деле аз эмес, бирок көпчүлүк адамдар тамактын бир бөлүгү катары толук лимонду жешпейт.
Сиз көбүнчө суккуленттердин бир бөлүгү катары лимондорду табасыз кето рецепттери Алар анын ширесин колдонушат, ал кето диетага да ылайыктуу.
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 1 жемиш
| ысым | каармандык |
|---|---|
| Таза углеводдор | 3.8 г |
| Майлар | 0,2 г |
| белок | 0.6 г |
| Жалпы углеводдор | 5.4 г |
| Fiber | 1,6 г |
| Калориялар | 17 |
булагы: USDA
