케토 베이컨인가?

답변 : 베이컨은 완전히 케톤식이며 맛있고 케토식 다이어트를 하거나 이 생활 방식을 채택한 모든 사람들에게 이상적인 식품이 되는 매크로를 가지고 있습니다.

우리는 100g의 부분을 참고로 취할 것입니다. 그 안에는 총 13,7g의 단백질과 37.1g의 지방이 있습니다. 탄수화물의 경우 총 0g입니다. 케토 다이어트에 특히 권장되는 음식입니다. 그리고 당연히 케토 커뮤니티에서 그 인기는 엄청납니다.

탄수화물 함량이 XNUMX이기 때문에 베이컨은 이상적인 선택이 됩니다. 케토 레시피와 함께하세요. 다음과 같이 정말 맛있는 베이컨이나 베이컨을 사용한 요리법이 많이 있습니다.

• 베이컨 아침 캐서롤 레시피.
• 베이컨에 싸인 바삭한 아스파라거스.
• 베이컨 브뤼셀 콩나물 레시피.
• 베이컨 버섯 프라이팬.

보시다시피, 베이컨은 케토 요리법에 풍미와 지방을 추가하는 데 있어 놀라운 동맹국입니다.

베이컨을 선택할 때 사용하는 브랜드에주의해야합니다. 설탕 그것을 치료하기 위해. 이렇게 하면 계정에 불필요하게 탄수화물이 추가되므로 패키지의 매크로를 확인하는 것이 중요합니다. 그러나 설탕으로 치료한 것조차도 매우 낮은 탄수화물 수치를 추가하기 때문에 일반적으로 케토 다이어트와 호환됩니다. 그러나 당신이 도울 수 있다면 훨씬 더 좋습니다.

영양 정보

100회 제공량: XNUMXg

출처 : USDA