ಉತ್ತರ: ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ವಿನೈಗ್ರೇಟ್ ಸಾಸ್ ಒಟ್ಟು 1.92 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ಇದು ಕೀಟೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ವಿನೈಗ್ರೆಟ್ ಸಾಸ್ ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ ಸಾಸ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು, ಒಟ್ಟು 1,92 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅವು ನೇರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಸ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಹ್ಯಾಸೆಂಡಾಡೊ ವಿನೈಗ್ರೆಟ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ರಾಂಚೆರೋ ಸಾಸ್, ಲಘು ಸಾಸ್ ಗಾನಡಾಡೊ ಅಥವಾ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೇಯನೇಸ್. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿವೆ ವಿನೆಗರ್ y ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ
ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 30 ಗ್ರಾಂ (2 ಚಮಚಗಳು)
| ಹೆಸರು | ಶೌರ್ಯ |
|---|---|
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 1.92 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0.15 ಗ್ರಾಂ |
| ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 89.7 kcal |
