ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಕೀಟೋ?

ಉತ್ತರ: ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಮುಂದೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ Natursoy ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಲೈಸ್ ಸುಮಾರು 31g ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್‌ಗೆ ನಾವು ಒಟ್ಟು 4.34 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಇದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, 2 ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ Natursoy ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೂ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು 0 ಆಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಇತರ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಕೀಟೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ನುಟರ್ಪಾನ್ ಮತ್ತು, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಕೆಟೊ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್, ಕೀಟೋ ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕೀಟೋ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೆಡ್.

ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್

ಮಧ್ಯಮ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಸ್ಲೈಸ್

ಹೆಸರು	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ	ಇದು ಕೀಟೋ
ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್	0 ಗ್ರಾಂ	Si
ಕೀಟೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ನೇಟರ್ಪಾನ್	0.961 ಗ್ರಾಂ	Si
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆ	9.331 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಬಹುಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್	3.7 ಗ್ರಾಂ	Si
ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್	4.34 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬ್ಯಾಕರ್ ಫಿಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಲೈಸ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್	2.05 ಗ್ರಾಂ	Si
PR-OU ಕಾಗುಣಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	2.45 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.4 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೂಡಿಫುಡ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್	1.5 ಗ್ರಾಂ	Si
ಅಲಿಮೆಂಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.1 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ KL ಪ್ರೋಟೀನ್	2.75 ಗ್ರಾಂ	Si

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 31 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಲೈಸ್)