Кремді ванильді шай протеинді коктейль

Жаттығудан кейін қалпына келтіретін отын қажет пе, дәмді Кетоға қолайлы түстен кейінгі тағамдар Немесе жай ғана қарқынның өзгеруі және экзотикалық дәм, бұл ванильді чай протеиндік коктейль сіздің жаңа тәуелділігіңізге айналады.

Бұл қабынуға қарсы, антиоксиданттармен толтырылған және тіпті иммундық жүйеңізді көтере алады.

Протеиндік коктейльде қарапайым суды немесе қантсыз бадам сүтін пайдаланудың орнына, одан да көп дәм мен қоректік артықшылықтар алу үшін қайнатылған қара шайды пайдаланыңыз. көмірсулар сізді алып тастай алатын қосымша кетоз.

Бұл ақуыз коктейлінің негізгі ингредиенттері мыналарды қамтиды:

шай шай
Кокос сүті
Коллаген ұнтағы

Чай шайы денсаулыққа пайдалы әсерлерімен кеңінен танымал және Үндістанда ғасырлар бойы жақсы себеппен пайдаланылған. Шай құрамындағы әрбір дәмдеуіш дәмі мен денсаулық қасиеттері бойынша ерекше. Бұл дәмдеуіштер мен шөптер жайлы және пайдалы сусын жасау үшін синергетикалық әсер етеді.

Чай шайының денсаулыққа 3 пайдасы

№1: ауырсынуды жеңілдету

Шай шайындағы қалампыр мен зімбір өте қабынуға қарсы және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Қалампыр ауыз қуысының ауыр ауруларымен күресу және бас ауруларын жеңілдету үшін кеңінен қолданылады, ал зімбір етеккір ауырсынуын, бас ауруы мен асқазан ауруын жеңілдетуге көмектеседі.

№ 2: ас қорытуға көмектеседі

Зімбір тамыры ас қорытуға көмектесудегі рөлі үшін кеңінен зерттелген. Бұл қан айналымын жақсартуға, асқазандағы ауырсынуды жеңілдетуге және жүрек айнуы мен құсуды айтарлықтай азайтуға көмектеседі.

№3: бос радикалдардың зақымдалуымен күресу

Шай шайы аурудың алдын алу үшін жасушалардағы бос радикалдардың зақымдалуымен күресуге көмектесетін антиоксиданттар болып табылатын полифенолдарға толы. Шайдың құрамында кейбір жемістер мен көкөністерге қарағанда полифенолдар көп.

Күнделікті протеиндік коктейльге шай шайымен денсаулықты күшейтіңіз. Сіз бұл экзотикалық және жылдам дәм қоспасына ғашық боласыз.