Барлығы дені сау болғысы келеді, бірақ кейбір адамдарда денсаулығы бар кетогендік диета төмен көмірсулар олар тұтынатын өнімдерден тиісті қоректік заттарды алмайды. Басыңа бұлай келмесін, санаңа шаң сал Керемет Keto Micro Greens.
Осы жаңа өнімді шығара отырып, біз оны ішудің креативті және дәмді жолдарын ойлап тапқымыз келді, микронутриентті көкөніс матча смузиінен бастағаннан жақсы жол қандай? Күні бойы көкөністеріңізді алу үшін мына сусын рецепті бар!
Микроэлементтер
The микроэлементтерӘдетте «дәрумендер мен минералдар» деп аталады, олар сіздің денеңіздің өмір сүруі үшін аз мөлшерде қажет қоректік заттар. Олар керісінше макронутриенттер майлар, белоктар және көмірсулар сияқты біздің ағзамыз дененің дұрыс жұмыс істеуі және күнделікті әрекеттері үшін энергия алу үшін қажет.
Өкінішке орай, көптеген адамдар өз рационында жемістер мен көкөністерді жеткілікті мөлшерде алмайды, ал кетогендік диетаны ұстанушылар кейде көмірсулары көп жемістер мен көкөністерді таңдайды.
Есіңізде болсын: Дәмі тәтті жемістер мен көкөністер қарапайым көмірсулар болып табылады.
Егер сіздің денеңіз қажетті микроэлементтердің аз мөлшерін алмаса, микроэлементтердің жетіспеушілігінің бұзылуы және көптеген денсаулық проблемалары дамуы мүмкін. Міне, сондықтан Perfect Keto Greens адамдар жемістер мен көкөністерден дұрыс тамақтануды алуы үшін жасалды.
Мультивитаминнен айырмашылығы, жасыл микронутриент ұнтағы қоректік заттардың синтетикалық формаларын қамтымайды. Шындығында, әрбір жеміс пен көкөніс сізге жемістер мен көкөністердің комбинациясын (сонымен бірге ас қорыту ферменттерімен және ішек денсаулығын қолдаумен біріктірілген) қамтамасыз ету үшін арнайы жиналып, ұнтақталған, осылайша сіз барлық қажетті қоректік заттарды тұтас тағамдардан аласыз. .
Қалай және қашан пайдалану керектігі туралы нұсқаулықты тексеріңіз Керемет Keto Micro Greens ұнтақты диетаға енгізу туралы қосымша идеялар үшін.
Микрожасылдар қосылған Матча Смути
Кетодиетаңыздағы көкөністерден де дұрыс қоректенетініңізге көз жеткізу үшін осы микронутриентті көкөніс матча смутиін қолданып көріңіз!
- Жалпы уақыт: 5 минут
- Өнімділік: 1
- Санат: Сусындар
- Кокина: Американдықтар
Құрамы
- 2 ас қасық коллаген пептидтері
- 1 ас қасық MCT майы
- 1 шай қасық матча ұнтағы
- 1/4 кесе консервіленген тұтас кокос сүті
- 1/4 кесе мұздатылған жабайы көкжидек
- 1 / 2 мұз ыдысы
- 1 стакан су
- 5 тамшы сұйық стевия
Нұсқаулық
- Блендерде коллагеннен басқа барлық ингредиенттерді біріктіріңіз.
- Тегіс болғанша жоғары отта араластырыңыз.
- Біріктіру үшін коллаген мен импульс қосыңыз.
- Қызмет көрсетіңіз, ішіңіз және ләззат алыңыз!
Тамақтану
- Калория: 305
- Май: 18,6 г
- Көмірсулар: 12,7 г
- Ақуыздар: 19,6 г
Түйінді сөздер: Микронутриентті көкөніс матча смутиі