回答： ピーカンナッツは非常に素晴らしいドライフルーツで、脂肪が多く、炭水化物が少ないです。 これは、ケトダイエットに最も適したナッツのXNUMXつです。
ピーカンナッツはケトにとって興味深いドライフルーツです。 脂肪は多いですが、炭水化物は少ないです。 55g（約40半分）のピーカンナッツは、正味炭水化物が2,4gしかないのに対し、脂肪は41gで、ケトスナックとして最適です。
ケトダイエットと互換性のあるナッツのよりグローバルなアイデアが必要な場合は、私たちの記事をチェックしてください： ケトダイエットの最高のナッツ.
どこで購入できますか？
特に小さい場合は、通常のスーパーマーケットや近所のスーパーマーケットで通常のナッツよりもこれらの種類のナッツを購入するのが難しい場合があります。 だからここにあなたがそれをオンラインで購入できるリンクがあります。
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