האם אצת קטו עם אורז קריספי הוא הקסנדדו?

תשובה: אצת האקנדדו עם אורז פריך היא חטיף שוק שאינו תואם קטו, מכיוון שהוא עשיר מדי בפחמימות.

מד קטו: 1
אצות-עם-פריך-איכר-מרקדונה-1-5623486

החטיפים נעשים מטורפים יותר. מהשטויות של תפוחי אדמה מטוגנים עם טעמים מגוונים כמו ביצה מטוגנת או מוחיטו, חטיפים נדירים באמת לא הפסיקו לצאת. זה המקרה של אצות האקנדדו האלה עם אורז פריך.

אם מסתכלים על סך צריכת הקלוריות של השקית, שעומדת על 80 קק"ל, אולי תחשבו שמדובר בחטיף מעניין שכן אין בו רמה גבוהה של קלוריות כפי שקורה ברוב החטיפים. אבל למרבה הצער, זה בכלל לא קטו. הוא עשוי בעיקר מאורז, תבלינים, אצות ושומשום. בתוך התבלינים האלה, יש לנו כמות גדולה של סוכר. בצורה כזו שלתכולת השקית המלאה, שהיא רק 20 גרם, יש תרומה של 14.32 גרם פחמימות. מה שאומר שיותר מ-70% מהשקית היא פחמימות. זה יותר. היופי בכל זה הוא שאם נשווה את האצות הללו עם אורז קריספי האקנדדו עם צ'יפס האצנדדו המסורתי, נראה שיש בהן בסך הכל 50 גרם פחמימות ל-100 גרם. בעוד שהאצה עם אורז קריספי בהקנדדו יש בסך הכל 71.6 גרם ל-100 גרם. מה שאומר למעשה, יש להם יותר פחמימות מאשר צ'יפס!

בהחלט, עד כמה שהחטיף הזה נראה מוזר, זה בהחלט לא קטו בכלל.

מידע תזונתי

גודל מנה: 20 גרם

שם חַיִל
פחמימות 14.32 גרם
שומנים 0.68 גרם
חלבון 3.84 גרם
סיבים 0 גרם
קלוריות 78.6 קלוריות

הבעלים של פורטל זה, esketoesto.com, משתתף בתוכנית השותפים של אמזון האיחוד האירופי, ונכנס באמצעות רכישות קשורות. כלומר, אם תחליט לקנות פריט כלשהו באמזון דרך הקישורים שלנו, זה לא עולה לך כלום אבל אמזון תיתן לנו עמלה שתעזור לנו לממן את האינטרנט. כל קישורי הרכישה הכלולים באתר זה, המשתמשים בקטע / קנייה / , מיועדים לאתר Amazon.com. הלוגו והמותג של אמזון הם רכושם של אמזון ושותפיה.