Svar: Royal light gelatín 10 kcal í einstökum ílátum er algjörlega keto. Hýdröt þess koma frá maltitóli svo daglegar kolvetnatölur eru ekki taldar með.
Í þessu tilfelli snúum við aftur með létt konungshlaup jarðarberjabragð, en nú, í líkaninu sem er hannað fyrir beina neyslu. Ólíkt hinni útgáfunni, með þessari munum við örugglega eiga í meiri vandræðum við gerð uppskriftir með gelatíni. Þar sem það er ekki það sama að gera það sjálf en að vinna úr því sem þegar er pakkað og tilbúið. Hins vegar eins og hans umslag systir, þetta hlaup er algjörlega keto eftirréttur sem þú getur fengið þér án áhyggju. 0,9 g af kolvetnum í hverjum 100 g skammti tilheyra maltitól. Þannig að það telur ekki með daglegu kolvetnamagni þínu.
Vertu að sjálfsögðu mjög varkár með tegund gelatíns og athugaðu íhluti þess. Eitt af sætuefnum sem oftast eru notuð til að sæta það er maltódextrín. Þetta er sætuefni sem er alls ekki ketó samhæft. Fyrir hvað annað er þetta konungshlaup, athugaðu merkimiðann vandlega hvers konar sætuefni ber.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 100 gr
| nafn | Valor |
|---|---|
| Nettó kolvetni | 0,9 g |
| Feitt | 0,0 g |
| Prótein | 1,7 g |
| Samtals kolvetni | 0,9 g |
| trefjar | 0,0 g |
| Hitaeiningar | 10 |
