Պատասխան: Hacendado seitan բուրգերը համատեղելի է ձեր keto դիետայի հետ: Դուք կարող եք այն ուտել առանց խնդիրների, նույնիսկ եթե այն ամբողջովին ածխաջրերից չէ:
Hacendado seitan բուրգերը բաղկացած է գրեթե բոլոր սեյթաններից (79.9%): Սեյթան ֆերմերից մի համբուրգեր ընդհանուր քաշը 90 գ է: Այդ քանակից միայն 2.25 գ-ն է ածխաջրեր։ Սա նշանակում է, որ եթե դուք վեգան եք և ապրում եք keto կենսակերպով, ապա այս բուրգերները ձեզ համար են:
Շատ կարևոր է հիշել, որ այս համբուրգերները նախատեսված են այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են խուսափել մսից։ Ոչ ածխաջրերը: Քանի որ թեև նրանք ունեն ածխաջրերի փոքր ծավալներ, սակայն դրանք զերծ չեն մնում դրանցից։ Մինչդեռ տավարի սովորական բուրգերի 90 գ-ն ունի 0 ածխաջրեր, ավելի շատ ճարպ և ավելի շատ սպիտակուց, քան այս Hacendado seitan բուրգերը: Սա նշանակում է, որ եթե դուք վեգան չեք, ապա սովորական համբուրգերի միսն ավելի լավ մակրոներ ունի, քան այս սեյտանը: Այսպիսով, դա ավելի խորհուրդ է տրվում:
Հիմա, եթե գնանք մյուս ծայրահեղությանը, ապա Hacendado seitan բուրգերներն ունեն ավելի շատ ածխաջրեր, բայց նաև ավելի շատ սննդարար նյութեր: Նրանք հարուստ են A, B, C և D վիտամիններով: Շատ անհրաժեշտ են մարմնի պատշաճ հավասարակշռության համար: Դրանք պարունակում են կալցիումի նշված օրական քանակի մոտ 15%-ը։ Ինչը, համեմատած սովորական տավարի մսի հետ, մի փոքր ավելին է: Դե, տավարի միսը նույնպես ունի կալցիում և երկաթ, բայց շատ ավելի քիչ, քան Hacendado seitan բուրգերները: Այս ամենը, իհարկե, գալիս է ցորենի սնձանից: Որն է սեյթանի հիմնական բաղադրիչը։
Մարդկանց մեծամասնությունը համբուրգեր է ուտում դրա հետ կետչուպ և համբուրգերային բուլկի, բայց եթե ցանկանում եք մնալ ձեր keto դիետայի վրա, դա անհնար տարբերակ է: Այսպիսով, դուք ստիպված կլինեք լինել ստեղծագործ: Մտածեք մանրացնել ձեր seitan բուրգերը աղցանի մեջ լոլիկներ եւ ռանչերոյի սոուս դարձնել այն keto համատեղելի: Կամ փորձեք այս համեղ բաղադրատոմսերից մեկը keto burgers.
Հասկանալի է, որ կետո դիետայի դեպքում մսից դժվար է խուսափել: Բայց եթե ցանկանում եք նվազեցնել այն, ապա keto-ընկերական Hacendado seitan բուրգերը մեծ օգնություն կլինի: Բայց միշտ հիշեք նրանց ունեցած 2.25 գ մաքուր ածխաջրերը:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 90 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 2.25 է |
| Արպ | 10.44 է |
| Սպիտակուցներ | 17.73 է |
| մանրաթել | 4.77 է |
| Կալորիաներ | 183.6 կկալ |
