Պատասխան: Ոչ, քինոայի և տոֆու Ահիմսայի կենսաբանական երշիկները պարունակում են որոշ բաղադրիչներ, որոնք անհամատեղելի են կետո դիետայի հետ:
Եթե քինոայի և Ահիմսա տոֆուի այս կենսաբանական երշիկների համար որպես հիմնական չափաբաժին օգտագործենք 100 գ, ապա կստացվի, որ այդ 100 գ-ից 7.3 գ զուտ ածխաջրեր են: Սա բավականին տարածված արժեք է այնքանով, որքանով բուսական երշիկեղեն դա նշանակում է. Եվ չնայած ես չէի բացառի այս մթերքը որպես կետո, բայց դրա բաղադրիչների մեջ մեծ քանակի համադրությունը կրելու հետ արեւածաղկի ձեթ, այս Ahimsa ապրանքանիշի բիո բանջարեղենային քինոա և տոֆու երշիկները դարձրեք ոչ կետո:
Vegan երշիկի համեմատության աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 100 գ
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 100 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 7.3 է |
| Արպ | 11 է |
| Սպիտակուցներ | 19 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 209 կկալ |
