Պատասխան: Պիցցան, անկասկած, չի համապատասխանում keto-ին, յուրաքանչյուր մատուցման համար կա մոտ 27 գ ածխաջրեր:
Սովորական պիցցայի մեջ խմորը պարունակում է ամենաշատ ածխաջրերը: Խիտ խմորի մեկ չափաբաժինը կարող է պարունակել մինչև 30 գ ածխաջրեր, իսկ բարակ խմորի հետ դուք ունեք մոտ 25 գ: Սոուսը կարող է ավելացնել ևս 5 գ մեկ մատուցման համար:
Եթե ցանկանում եք պիցցա, կարող եք պատրաստել ձեր սեփական ցածր ածխաջրերի տարբերակը: Պարզապես մի փոքր կտրեք ծաղկակաղամբ և տապակել, որպեսզի ստացվի խմոր: Այնուհետև ավելացրեք keto բաղադրիչները, ինչպիսիք են պանիր, Jamամոն, tocino և համատեղելի keto սոուսներ: Խուսափեք խանութից գնված ծաղկակաղամբի պիցցայի կեղևներից, որոնք օգտագործում են ածխաջրերով հարուստ օսլա:
