Պատասխան: Ոչ, Hacendado կարմիր պղպեղի ջեմը չափազանց շատ շաքարեր ունի և, հետևաբար, համատեղելի չէ ketogenic դիետայի հետ:
Ջեմերը մրգերի և բանջարեղենի պահպանման հնագույն միջոց են, որոնք հիմնված են խայտառակություն այս մրգերը կամ բանջարեղենը հիմնված են մեծ քանակությամբ շաքարով եփելու վրա: Սա նշանակում է, որ ջեմի սահմանումը շատ դժվար է դարձնում այն keto լինելը: Այնուամենայնիվ, որքան շաքարավազ լինի միրգը կամ բանջարեղենը, այնքան ավելի վատ կլինի մեր ներսում կետոմետր.
The պղպեղ քիչ թե շատ կախված սորտերից, եթե դրանք ընդհանրապես keto-բանջարեղեն են, բայց այս Hacendado կարմիր պղպեղի ջեմը ամենևին էլ keto չէ: Քանի որ նրա շաքարի պարունակությունը իսկապես շատ բարձր է։ Դրա բաղադրիչների շրջանակներում մենք տեսնում ենք, որ կան շաքար, գլյուկոզայի օշարակ և ֆրուկտոզա։ Տարբեր տեսակի շաքարներ, որոնք հանգեցնում են նրան, որ Hacendado կարմիր պղպեղի մուրաբայի յուրաքանչյուր 15 գ չափաբաժնի համար մենք գտնում ենք 7.65 գ ածխաջրեր, որից 7.5 գ շաքարավազը: Սա շատ կբարձրացնի ձեր արյան շաքարի մակարդակը, և դուք չպետք է օգտագործեք այն, եթե ցանկանում եք մնալ ketosis-ի մեջ:
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 15 գ (1 գդալ)
անուն | valor |
---|---|
Ածխաջրեր | 7.65 է |
Արպ | 0 է |
Սպիտակուցներ | 0.12 է |
մանրաթել | 0 է |
Կալորիաներ | 31.5 կկալ |