Keto sajt?

  • Beviteli kategĂłriĂĄk En tej
Vålasz: A sajt a keto egyik alappillére.
Keto mĂ©rƑ: 5
Queso

A sajt kivĂĄlĂł forrĂĄsa az alacsony szĂ©nhidrĂĄttartalmĂș zsĂ­roknak. BĂĄr a tĂĄpanyagtartalom sajttĂ­pusonkĂ©nt vĂĄltozik, a legtöbb sajt körĂŒlbelĂŒl 2 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz adagonkĂ©nt. Az Ă©rleltebb sajtok ĂĄltalĂĄban kevesebb szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaznak.

Ha aprĂ­tott elƑre csomagolt sajtot vĂĄsĂĄrol, ellenƑrizze a szĂ©nhidrĂĄtot a cĂ­mkĂ©n, mivel a gyĂĄrtĂłk gyakran adnak hozzĂĄ összetevƑket, hogy megakadĂĄlyozzĂĄk a sajt csomĂłsodĂĄsĂĄt, Ă©s ez kissĂ© növelheti a szĂ©nhidrĂĄtszĂĄmot.

TĂĄplĂĄlkozĂĄsi informĂĄciĂłk

Adag mérete: 1 csésze, kockåra vågva

név érték
Nettó szénhidråt 1,9 g
ZsĂ­rok 40,9 g
fehérje 35,6 g
Összes szĂ©nhidrĂĄt 1,9 g
rost 0,0 g
kalĂłria 519

forrĂĄs: USDA

KapcsolĂłdĂł hozzĂĄszĂłlĂĄsok

ez elég keto
A Keto görög joghurt?

Vålasz: Igen. A görög joghurt egészséges módja a zsírégetésnek és a probiotikumoknak, amely tökéletesen kompatibilis a ketogén diétåval. A görög joghurt az egyik módja...

keto nagyon kis adagokban
A Keto Milk laktĂłzmentes?

Vålasz: A laktózmentes tej nem ketogén, de vannak keto alternatívåk, amelyekkel helyettesítheti. Sajnos a laktózmentes tej nem kompatibilis az étrenddel...

ez a keto mértékkel szedve
A joghurt Keto?

VĂĄlasz: A joghurt mindaddig keto, amĂ­g a teljes zsĂ­rtartalmĂș, teljes fajtĂĄk. A joghurt elfogadhatĂł tejtermĂ©k a keto diĂ©tĂĄkhoz.


A portĂĄl tulajdonosa, az esketoesto.com rĂ©szt vesz az Amazon EU Affiliate ProgramjĂĄban, Ă©s kapcsolt vĂĄsĂĄrlĂĄsokon keresztĂŒl lĂ©p be. Vagyis, ha Ășgy dönt, hogy a linkjeinken keresztĂŒl vĂĄsĂĄrol bĂĄrmilyen termĂ©ket az Amazonon, az nem kerĂŒl semmibe, de az Amazon jutalĂ©kot ad nekĂŒnk, ami segĂ­t finanszĂ­rozni az internetet. Az ezen a webhelyen talĂĄlhatĂł összes vĂĄsĂĄrlĂĄsi link, amely a / vĂĄsĂĄrlĂĄs / szegmenst hasznĂĄlja, az Amazon.com webhelyre vonatkozik. Az Amazon logĂł Ă©s mĂĄrka az Amazon Ă©s tĂĄrsai tulajdona.